วันจันทร์ที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2552

Money


Money is anything that is generally accepted as payment for goods and services and repayment of debts. The main uses of money are as a medium of exchange, a unit of account, and a store of value. Some authors explicitly require money to be a standard of deferred payment.The dominant form of money is currency[counterfactual].
The term "
price system" is sometimes used to refer to methods using commodity valuation or money accounting systems.
The word "money" is believed to originate from a temple of
Hera, located on Capitoline, one of Rome's seven hills. In the ancient world Hera was often associated with money. The temple of Juno Moneta at Rome was the place where the mint of Ancient Rome was located. The name "Juno" may derive from the Etruscan goddess Uni (which means "the one", "unique", "unit", "union", "united") and "Moneta" either from the Latin word "monere" (remind, warn, or instruct) or the Greek word "moneres" (alone, unique).


Economic characteristics

Money is generally considered to have the following characteristics, which are summed up in a rhyme found in older economics textbooks: "Money is a matter of functions four, a medium, a measure, a standard, a store." That is, money functions as a medium of exchange, a unit of account, a standard of deferred payment, and a store of value.
There have been many historical arguments regarding the combination of money's functions, some arguing that they need more separation and that a single unit is insufficient to deal with them all. One of these arguments is that the role of money as a medium of exchange is in conflict with its role as a store of value: its role as a store of value requires holding it without spending, whereas its role as a medium of exchange requires it to circulate. Others argue that storing of value is just deferral of the exchange, but does not diminish the fact that money is a medium of exchange that can be transported both across space and time. 'Financial capital' is a more general and inclusive term for all liquid instruments, whether or not they are a uniformly recognized tender.


Medium of exchange

Money is used as an intermediary for trade, in order to avoid the inefficiencies of a barter system, which are sometimes referred to as the 'double coincidence of wants problem'. Such usage is termed a medium of exchange.


Unit of account

A unit of account is a standard numerical unit of measurement of the market value of goods, services, and other transactions. Also known as a "measure" or "standard" of relative worth and deferred payment, a unit of account is a necessary prerequisite for the formulation of commercial agreements that involve debt.
Divisible into small units without destroying their value; precious metals can be coined from bars, or melted down into bars again.
Fungible: that is, one unit or piece must be perceived as equivalent to any other, which is why diamonds, works of art or real estate are not suitable as money.
A specific weight, or measure, or size to be verifiably countable. For instance, coins are often made with ridges around the edges, so that any removal of material from the coin (lowering its commodity value) will be easy to detect.


Store of value

To act as a store of value, a commodity, a form of money, or financial capital must be able to be reliably saved, stored, and retrieved — and be predictably useful when it is so retrieved. Fiat currency like paper or electronic money no longer backed by gold in most countries is not considered by some economists to be a store of value.

credit : http://en.wikipedia.org

วันอาทิตย์ที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2552

BAPE x MEDICOM TOY - 400% BE@RBRICK STA Camo

Launched the past Saturday, June 7th, is the newest version of BAPE x MEDICOM TOY BE@RBRICK. Painted with a new camouflage scheme, the STA Camo. The size 400% Bearbricks are available in 4 different colorways of white, black, brown, and blue. You can find them at all BAPE retail locations or online sellers like Cliff Edge. But be sure to get yours soon since these items sold out quick.
Cliff Edge2-16-11 Minamisaiwai, Niko Building 3F
Map (Japanese Only)Nishi-ku, YokohamaKanagawa, Japan
> Cliff Edge
> BAPE> MEDICOM TOY (Japanese Only)
More photo after the jump…

วันศุกร์ที่ 24 เมษายน พ.ศ. 2552

สาระแนห้าวเป้ง : ไม่รักไม่อำ ไม่ขำไม่แกล้ง


30 เมษานี้ ถึงเวลาประสบการณ์หนุกหนานมันส์ฮาตลอด 11 ปีจาก
3 สาระแนตัวดี "วิลลี่-เปิ้ล-หอย"
จะเบ่งบานให้คนไทยได้มีโอกาสลิ้มรสชาติฮาแบบเป้งเป้งบนจอหญ่าย..ยเป็นครั้งแรก
"สาระแนห้าวเป้ง"
ภารกิจท้าทาย 4 ซูเปอร์สตาร์ระดับแถวหน้าของไทยและเอเชีย
ที่ต้องตกเป็นเหยื่อฮาอันโอชะโดยไม่รู้ตัว
เล่นจริง งอนจริง ไม่ใช้สลิง ไม่ใช้ตัวแสดงแทน...ครั้งเดียวในชีวิตของ "หม่ำ จ๊กมก"
จับตาดูภารกิจเด็ดหนวดลูบคม "แอ๊ด คาราบาว" ศิลปินเพื่อชีวิตระดับตำนาน
กลัวสุดขีด กรี๊ดสุดคอ ปฏิบัติการซิ่งเย้ยนรก กระตุกชีพจร "โก๊ะตี๋" จนตัวสั่นน้ำตาเล็ด
แอบถ่ายซ่อนกล้องล้วงลึกทุกช็อต เผยทุกแง่มุมฮอตของ "Baby V.O.X Re.V." เกิร์ลกรุ๊ปสุดเซ็กซี่จากเกาหลี
ในปรากฎการณ์แหวกแปลกฮาท้าเหงือกสไตล์สาระแน้...สาระแนชนิดจอตู้ทาบไม่ติดฝุ่น
และพร้อม "ห้าวเป้ง" แบบไม่มีละเว้น เล่นกันเองแม้แต่พวกเดียวกัน

ภารกิจห้าวเป้ง (เรื่องย่อ)
...จากใบสมัครกว่า 500 ใบ ถูกคัดเหลือเพียง 100 กว่าคน ในท้ายที่สุดกลายมาเป็น "สตาร์บัคส์" กับ "หลังเลนส์" 2 บัณฑิตจบใหม่จากศิลปากร ว่าที่พนักงานตำแหน่งครีเอทีฟประจำทีมงานสาระแน กับงานแรกในชีวิตโดยได้รับมอบหมายให้ทำ 4 ภารกิจสำคัญนั่นคือการแคนดิด 4 ซูเปอร์สตาร์ชื่อดังของเมืองไทยและเอเชีย
...ถ้า "หม่ำ จ๊กมก" นักแสดงตลกเจ้าของฉายาผู้กำกับ 300 ล้านตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องแสดงบทผาดโผนแอ็คชั่นเสี่ยงตายที่ตัวเองปฏิเสธโดยการใช้ตัวแสดงแทนมาทั้งชีวิต, ไม่เคยมีใครลูบคม "แอ๊ด คาราบาว" ต้นตำรับศิลปินเพลงเพื่อชีวิตอันดับ 1 ของเมืองไทยผู้เป็นตำนานได้ เพราะฉะนั้นจงไปเอาหนวดของพี่แอ๊ดมา, 2 สิ่งที่ "โก๊ะตี๋" ตลกอารมณ์ดีขวัญใจมหาชนที่มีหนัง, ละคร, งานพิธีกร, โชว์ตัวมากที่สุดจะต้องเผชิญถึงขนาดต้องปาดน้ำตาด้วยความกลัวสุดขีด, BABY V.O.X Re.V ศิลปินเกิร์ลกรุ๊ปสุดเซ็กซี่จากประเทศเกาหลีที่มีแฟนๆ ทั่วเอเชียและห่วงภาพลักษณ์ตัวเองมากที่สุด กลับโดนถูกแอบถ่ายคลิป ซึ่งทั้งหมดต้องเกิดขึ้นโดยที่ห้ามให้ศิลปินทั้งหมดจะรู้ตัว ตลอดระยะเวลา 120 วันในการทำงาน นับตั้งแต่ลุกขึ้นจากเตียงไปจนถึงเข้านอนในแต่ละคืนตลอด 24 ชั่วโมง ได้ถูกกล้องจำนวนนับสิบนับร้อยตัวบันทึกชีวิตของทั้งคู่ไปพร้อมๆ กับเหล่าซูเปอร์สตาร์ทั้ง 4 ที่ตกเป็นเหยื่อของ "ทีมงานสาระแน" ที่รวมหัวกันทั้งบริษัทและกลายเป็นส่วนหนึ่งของภาพยนตร์เรียลิตี้คอเมดี้อารมณ์ดี "สาระแนห้าวเป้ง" เป็นที่เรียบร้อย
...มาตามดูกันว่า 2 พนักงานใหม่จะผ่านช่วงทดลองงาน จนได้บรรจุเป็นพนักงาน "สาระแน" หรือไม่??? แผนการที่จะห้าวเป้งเหล่าซูเปอร์สตาร์ทั้ง 4 จะเป็นอย่างไร ??? อะไรที่ทำให้พี่หม่ำถึงงอนได้ซะขนาดนั้น??? และจริงไหมว่าสิ่งที่โก๊ะตี๋ต้องเจอ ยืนยันว่าทั้งห้าวและเป้งกว่าที่พี่หม่ำเจอเสียอีก???
...โดยเฉพาะอย่างยิ่งนึกภาพไม่ออกจริงๆ ว่ายังจะมีใครในโลกนี้ที่ใจกล้ามาเลือกห้าวเป้งกับพี่แอ๊ดได้จริงๆ เหรอเนี่ยะ??? และที่สำคัญแฟนๆ จะได้สัมผัสกับธรรมชาติ ความสดใส ที่แสนน่ารักของศิลปินสาวเกาหลีสุดฮ็อต BABY V.O.X Re.V ในโรงภาพยนตร์เป็นครั้งแรก แม้แต่ตอนโดนห้าวเป้ง
...แน่นอนว่าความหนุกหนานมันส์ฮาทั้งหมดทั้งมวล จะขาดเหล่าสาระแนตัวดี "วิลลี่-เปิ้ล-หอย" ที่มาร่วมแจมในภารกิจ "ห้าวเป้ง" ขึ้นจอหญ่าย...ย ครั้งแรกในรอบ11 ปีบนจอภาพยนตร์ได้อย่างไร
...เจอกันแน่นอน 30 เม.ย. เฉพาะในโรงภาพยนตร์นะจ๊ะ

เปิดเผยโฉมหน้า "4 ซูเปอร์สตาร์" เหยื่อฮาอันโอชะ!!!! ของ "สาระแนห้าวเป้ง"
...เพ็ชรทาย วงษ์คำเหลา หรือ หม่ำ จ๊กมก ตลกศิลปิน นักแสดง พิธีกร นักร้อง ฯลฯ ล่าสุดกับเจ้าของฉายาผู้กำกับ 300 ล้าน เมื่อหนัง 3 เรื่องที่ทั้งแสดงและกำกับ (บอดี้การ์ดหน้าเหลี่ยม1-2 และแหยมยโสธร) กวาดรายได้ไปเรื่องละ 100 ล้าน คร่ำหวอดอยู่ในวงการบันเทิงมากว่า 20 ปี มีผลงานอย่างต่อเนื่องและประสบความสำเร็จมาโดยตลอดทั้งงานทีวี อาทิเวทีทอง, ชิงร้อยชิงร้าน, ระเบิดเทิดเถิง, ชัยบดินทร์โชว์, หม่ำโชว์, มหานครฯลฯ โดยเฉพาะ แก๊งสามช่า (ร่วมกับ โหน่งชะชะช่าและเท่ง เถิดเทิง) และภาพยนตร์ เฉพาะปี 52 มีภาพยนตร์ที่จ่อคิวอวดแฟนๆ ให้ได้ชมตลอดปีอาทิ สาระแนห้าวเป้ง, วงษ์คำเหลา, องค์บาก 3 และที่เตรียมเปิดกล้องอย่าง แหยม2 และ แตกดังโพล๊ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน "สาระแนห้าวเป้ง" คือการบันทึกภาพจริงในอีกด้านของหม่ำ จ๊กมก ที่ไม่เพียงมีใครได้เคยสัมผัสมาก่อน และเชื่อว่าไม่มีใครทำได้ถ้าไม่ใช่เหล่าสาระแนตัวดีที่พูดได้ว่าเป็นครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิตของตลก 100 ล้านเลยทีเดียว
...ยืนยง โอภากุล หรือ แอ๊ด คาราบาว นักร้อง นักเขียน นักแต่งเพลง นักรณรงค์ กวี ศิลปิน ฯลฯ หลากหลายบทบาทหน้าที่ที่สะท้อนถึงมุมมอง แนวคิดและความสนใจ ทำให้ชื่อเสียงของหัวหน้าวงคาราบาวอย่างแอ๊ดไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเป็นนักร้องเพลงเพื่อชีวิต แต่กลับสะท้อนให้เห็นถึงความตั้งใจจริง ตลอดจนจุดยืนอันแน่วแน่ในการเรียกร้องประชาธิปไตย โดยสะท้อนผ่านบทเพลงในนามของวงคาราบาว นับตั้งแต่อัลบั้มแรก "ขี้เมา" ในปี 2524 ตลอดระยะเวลากว่า 2 ทศวรรษด้วยผลงานกว่า 90 อัลบั้ม ผ่านบทเพลงต่างๆ กว่า 900 บทเพลง ทั้งในนามของตัวเองและวงคาราบาว ยืนยันถึงความเป็นตัวจริงจนได้รับการยกย่องให้เป็น ศิลปินเพลงเพื่อชีวิตระดับแถวหน้าผู้เป็นตำนาน
...นอกจากนี้บ่อยครั้งที่บทเพลงจากปลายปากกาของเขาได้เข้าไปมีส่วนร่วมสำคัญในผลงานทางด้านภาพยนตร์, ละคร, รายการโทรทัศน์และภาพยนตร์โฆษณาต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ อาทิ องค์บาก, พรางชมพู, กษัตริยา มหาราชกู้แผ่นดิน บางระจัน, นายขนมต้ม, เพื่อเมืองไทยด้วยใจ, เพลงประกอบโฆษณาเบียร์ช้าง, รายการเกมส์แก้จน ฯลฯ รวมทั้งมีส่วนร่วมในฐานะนักแสดงผ่านงานภาพยนตร์และโทรทัศน์อย่าง เสียงเพลงแห่งเสรีภาพ, พรางชมพู, กษัตริยา มหาราชกู้แผ่นดิน, ท้าลิขิต เป็นต้น ในปี 2552 ครั้งแรกในชีวิตที่ศิลปินเพลงเพื่อชีวิตระดบตำนานต้องตกเป็นเหยื่อฮาอันโอชะของเหล่าสาระแนตัวดีใน "สาระแนห้าวเป้ง"
...เจริญพร อ่อนละม้าย หรือ โก๊ะตี๋ นักแสดงตลกที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เข้าสู่วงการตั้งแต่อายุ 13-14 ปี มีความสามารถโดดเด่นในการร้องลิเก เป็นที่รู้จักและโด่งดังมีชื่อเสียงเมื่อเข้าร่วมกับคณะตลก เอ็ดดี้ ผีน่ารัก จนได้รับฉายาว่าโก๊ะตี๋ผีน่ารัก และ โก๊ะตี๋วีรบุรุษอารามบอย ตามชื่อภาพยนตร์ที่แสดง ตลอดระยะเวลากว่า 15 ปีในวงการบันเทิงโก๊ะตี๋เป็นตลกกตัญญูที่ประสบความสำเร็จเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ และได้รับความนิยมมาโดยตลอด ไม่ว่าจะเป็นผลงานทางด้านภาพยนตร์, ละคร, มิวสิควิดีโอ, พิธีกร และเดินสายโชว์มากมาย ผลงานโดดเด่นทางด้านโทรทัศน์ อาทิ คลับเซเว่น,ตลกหกฉาก, บางจะเกร็ง ฯลฯ
...โก๊ะตี๋เป็นนักแสดงที่ได้รับการบันทึกว่ามีผลงานภาพยนตร์เข้าฉายในแต่ละปีสูงที่สุดคนหนึ่งของเมืองไทยเลยทีเดียว ภาพยนตร์ 7 เรื่องในปี 2549 และ 6 เรื่องในปี 2551 ในปี 2549 คว้ารางวัลนักแสดงประกอบชายยอดเยี่ยมจาก ชมรมวิจารณ์บันเทิงและรางวัลพระราชทานพระสุรัสวดี จาก "แสบสนิทศิษย์ส่ายหน้า" ในปี 2552 ได้แสดงความสามารถในฐานะผู้กำกับภาพยนตร์เป็นครั้งแรกจาก "หัวหลุดแฟมิลี่" และกำลังจะมี "สาระแนห้าวเป้ง" ภาพยนตร์เรียลิตี้ที่บันทึกภาพเหตุการณ์จริงของโก๊ะตี๋ในระหว่างที่เผชิญหน้ากับสิ่งที่ทำให้โก๊ะตี๋หวาดกลัวที่สุดในชีวิตจนถึงกับต้องหลั่งน้ำตา
...Baby V.O.X Re.V เกิร์ลกรุ๊ปสาวสุดเซ็กซี่จากเกาหลี ประกอบด้วยสมาชิก 5 คน Jinkyung An (จิน กยอง), Eunji Yang (อึน จี), Yeonkyoung Huang (ยอน กยอง), Sarang Myung (ซา รัง) และ Aeili Kuan (แอ รี่) ซึ่งแต่ละคนล้วนแล้วผ่านผลงานทั้งในฐานะนางแบบ, พิธีกร, ผู้ประกาศข่าว, วีเจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถที่แสนโดดเด่นทั้งร้องและเต้น กอปรกับรูปลักษณ์ที่สดใส เซ็กซี่ และเต็มไปด้วยเสน่ห์ที่แสนน่ารักทำให้มีแฟนคลับในประเทศต่างๆ มากมาย และในปีพ.ศ. 2552 โดยไม่มีใครล่วงรู้ แม้แต่แฟนคลับว่าการเดินทางมาเมืองไทยเพื่อปฏิบัติภารกิจบางอย่างของเหล่า Baby V.O.X Re.V. จะกลายมาเป็นที่มาของการขึ้นจอภาพยนตร์ครั้งแรกในชีวิตของเหล่าสาวๆ เกิร์ลกรุ๊ปกับภาพยนตร์เรื่อง "สาระแนห้าวเป้ง" ถึงแม้ว่าจะขาดสมาชิกหนึ่งคนอย่างยาง ฮึน จี แต่รับประกันว่า แฟน ๆ จะได้พบกับความสามารถที่ทั้งน่ารักสดใสและเซ็กซี่สุดๆ ของเหล่า BABY V.O.X Re.V. อย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเหล่าสาวๆ สุดฮ็อตถูกกลุ่มสาระแนตัวดี วิลลี่-เปิ้ล-หอย วางแผนแกล้งในแบบห้าวเป้งแบบเต็มๆ

วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2552

การอบสมุนไพร



การอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร เป็นวิธีบำบัดรักษาอย่างหนึ่งซึ่งเริ่มต้นจากประสบการณ์ การนั่งกระโจม ในหญิงหลังคลอด โดยใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดคลุมไว้มิดชิด และมีหม้อต้มสมุนไพรซึ่งเดือด สามารถ ทำให้สามารถอบและสูดดมไอน้ำสมุนไพรได้ ผิวหนังได้สัมผัสไอน้ำด้วย ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ทำให้ ร่างกาย สดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ต่อมาเป็นที่นิยมในหมู่ประชาชนทั่วไปประโยชน์
ร่างกายมีการเผาผลาญสารอาหารเพิ่มขึ้น
มีการขยายตัวของเส้นเลือดฝอย
การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ขยายรูขุมขนบริเวณผิวหนัง
บรรเทาอาการปวดเมื่อย
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
โรคหรืออาการที่สามารถบำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพร
โรคภูมิแพ้
โรคหอบหืดที่อาการไม่รุนแรง
เป็นหวัด น้ำมูกไหล แต่ไม่แห้งคัน
โรคที่ไม่ได้เป็นการเจ็บป่วยเฉพาะที่
โรคอื่นๆ ที่สามารถใช้การอบร่วมกับการรักษาแบบต่างๆ
เป็นการส่งเสริมสุขภาพ และมารดาหลังคลอด
สมุนไพรที่ใช้ในการอบ
สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม : สรรพคุณ เพื่อรักษาโรคผิวหนัง ปวดเมื่อย ตัวอย่าง เช่น ไพล, ขมิ้น
สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว : สรรพคุณ ใช้ชะล้างสิ่งสกปรก เพิ่มความต้านทานโรคให้กับผิวหนัง ตัวอย่าง เช่น ใบมะขาม ใบ, ฝักส้มป่อย
สารประกอบที่ระเหยได้ : สรรพคุณ มีกลิ่นหอม บำรุงหัวใจ ตัวอย่าง เช่น การบูร, พิมเสน
รักษาเฉพาะโรค : สรรพคุณ ใช้รักษาโรคผิวหนัง ตัวอย่าง เช่น เหงือกปลาหมอ
สมุนไพรที่ใช้มี 2 ชนิด ดังนี้
สมุนไพรสด สมุนไพรแห้ง ตัวอย่างสมุนไพรสด : พร้อมสรรพคุณ
ไพล : สรรพคุณ แก้ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว
ขมิ้นชัน : สรรพคุณ แก้โรคผิวหนังสมานแผล
ตะไคร้ : สรรพคุณ ดับกลิ่นคาว บำรุงธาตุไฟ
ใบ - ผิวมะกรูด : สรรพคุณ แก้ลมวิงเวียน
ใบหนาด : สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง พุพองน้ำเหลืองเสีย
ว่านน้ำ : สรรพคุณ ช่วยขับเหงื่อ แก้ไข้
ใบส้มป่อย : สรรพคุณ แก้หวัด แก้ปวดเมื่อย
กระชาย : สรรพคุณ แก้ปวดเมื่อย ปากแตก เป็นแผล ใจสั่น
ใบเปล้าใหญ่ : สรรพคุณ ช่วยถอนพิษ ผิดสำแดง บำรุงผิว
ตัวอย่างสมุนไพรแห้ง : พร้อมสรรพคุณ
เหงือกปลาหมอ : สรรพคุณ แก้โรคผิวหนัง พุพอง
ชะลูด : สรรพคุณ แก้ร้อนใน กระสับกระส่าย ดีพิการ
กระวาน : สรรพคุณ แก้เจ็บตา ตาแฉะ ตามัว
เกษรทั้งห้า : สรรพคุณ แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
สมุนแว้ง : สรรพคุณ แต่งกลิ่น
ข้อห้ามในการอบสมุนไพร
มีไข้สูง
โรคติดต่อร้ายแรง
โรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ หอบหืดระยะรุนแรง ลมชัก
สตรีขณะมีประจำเดือน
มีการอักเสบจากบาดแผลเปิดและแผลปิด
อ่อนเพลีย อดอาหาร อดนอน หลังรับประทานอาหารใหม่
ปวดศีรษะ ชนิดวิงเวียนศีรษะ และคลื่นไส้
ประโยชน์ของการอบสมุนไพร
ร่างกายมีการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้น
มีการขยายตัวของเส้นเลือดฝอย
การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ขยายรูขุมขนบริเวณผิวหนัง
บรรเทาอาการปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

วันเสาร์ที่ 18 เมษายน พ.ศ. 2552

บอกรักด้วยของขวัญ


มอบของขวัญแทนการบอกรักเมล็ดพันธุ์แห่งรัก เป็นความหมายพิเศษอีกระดับขั้น เป็นเหมือนการบอกว่า "เพาะพันธุ์เมล็ดแห่งรัก และเฝ้าดูแลให้ความรัก เติบโต" นั่นคือการให้เมล็ดพันธุ์พืชที่เขาชอบที่สุด แต่ต้องเป็น พันธุ์ที่มีความหมายมีความโรแมนติกอยู่ในตัวด้วยชื่ออันไพเราะรูป ลักษณ์สวยงาม หรือความเป็นมงคลตามความเชื่อ เช่น อารมณ์แบบ เกาะสวาทหาดสวรรค์ ต้องเป็น ปักษาสวรรค์ หรือ Bird of Paradise หรือ แนวคลาสสิกแบบไทยเดิมอย่างดอกรักนั้น นอกจากชื่อที่ไม่มีความหมายอื่นไปได้แล้วยังเป็นดอกไม้ที่ขึ้นง่ายอย่างที่เห็นตามริมสวยเพียงแต่ย้ายมาไว้ หน้าบ้านเขา แถมนำมาร้อยเป็นสายทำเป็นม่านดอกรักที่ซุ้มประตูได้อีกต่างหาก หารายได้เสริม แค่ตอบแบบสอบถาม สนใจคลิกที่นี่
เท็ดดี้แบร์ วิธีบอกรักที่น่าเอ็นดูที่สุด แค่เพียงนำสร้อยห้อยป้ายคำว่า "I love you" "hug me" หรือ "kiss me" ใส่คอเจ้าตุ๊กตาหมีขนฟูนุ่มน่าฟัดมอบให้เขา เป็นที่เข้าใจแล้วว่าเจ้าตัวน้อยที่เขาอุ้มอยู่นี้ มาแทนที่ตัวคุณ และถ้าเขาเอาไว้หนุนนอนก็คงหลับฝันดี
กางเกงใน อย่างที่รู้กัน เป็นวิธีบอกรักที่แนบแน่นและวาบหวาม เพราะของที่ให้อยู่แนบชิดกายเขา น่ะสิ ถ้ารู้ขนาดจะยิ่งดีเพราะแสดงถึง ความใส่ใจ เรื่องของเขา และจะได้ใส่จริงๆเสียด้วย ส่วนจะเป็น แบบบ็อกเซอร์ บรฟ หรือแบบเย้ายวนกว่านั้นก็ตามแต่สไตล์ของหนุ่มคนนั้น
หนังสือคำรัก แม้การเขียนถ้อยคำจากความในใจที่กลั่นจากความคิดของผู้มอบให้ จะมีคุณค่าเลิศล้ำ แต่ใช่ว่าทุกคนจะมีความสามารถทำสิ่งนั้นได้ เพราะคุณอาจไปประดิดประดอย สิ่งอื่นที่ถนัดกว่าหรือหัน มาเลือกหาหนังสือที่บรรจุอักษรที่เกียวเนื่องกับความรักให้เป็นสิ่งเสริมเลือกที่คิดว่าเหมาะกับความรักของ คุณทั้งสอง เข้ากับความคิดคุณ อาจเป็นหนังสือรวมบทกวีเล่มเล็กๆ เบามือที่น่าถนอม
วีดีโอ ซีดี และของสะสมหายาก ตามปกติวีดีโอ ซีดี และของสะสมถือเป็นของยืนพื้นที่นำมาให้เป็น ของบอกรักในปริมาณพอกัน แต่ถ้าจะเพิ่มคุณค่าของของชิ้นนั้น ควรให้เป็น "ของหายาก" มากกว่าจะเป็น ของทั่วๆ วิธีนี้จึงเหมาะกับหนุ่มที่มีรสนิยมในการดูหนัง ฟังเพลง และสะสมของต่างๆ อย่างวีดีโอคง ไม่ใช่ที่หาซื้อได้ตามศูนย์จำหน่ายวีดีโอ และวีซีดีทั่วไป ส่วนใหญ่คอหนังตัวจริงมักต้องการวีดีโอเรื่องที่ ควรค่าแก่การเป็นเจ้าของ
ที่มา www.pooyingnaka.com

โรคซึมเศร้า....เกิดโดยไม่รู้ตัว

ภาวะซึมเศร้า เป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่พบได้ในปุถุชนทุกคนเมื่อมีการสูญเสียครั้งสำคัญเกิดขึ้น ซึ่งการสูญเสียที่ว่านั้น มักจะเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ 3 อย่างต่อไปนี้ โดยอาจเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกัน อย่างแรกได้แก่ของหรือบุคคลอันเป็นที่รัก เช่น พ่อแม่ ญาติพี่น้องหรือเพื่อนฝูงเสียชีวิต แฟนหนีไปคบกับคนอื่น ต้องพลัดพรากจากกัน ตัวเองต้องถูกตัดแขน ตัดขา หรืออวัยวะบางส่วน อย่างที่สอง สูญเสียเงินทองและทรัพย์สมบัติ เช่น ถูกลักขโมย ไฟไหม้บ้าน ถูกโกง หรือ ประการที่สาม สูญเสียสถานภาพทางสังคม เช่น สอบตก ถูกไล่ออกจากงาน ถูกฟ้องล้มละลาย มีเหตุการณ์ที่ทำให้ต้องเสียชื่อเสียงและเกียรติยศ เป็นต้น เมื่อมีเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น คนเรามักจะเกิดความรู้สึกเสียใจหรืออาการเศร้าโศก ดังนั้นภาวะซึมเศร้าจึงเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ซึ่งทุกคนต้องมีความเศร้าโศกบ้างเป็นครั้งคราว แต่ถ้าหากใครไม่รู้สึกสนุกสนานหรือมีความสุขเลยหลังจากไปเยี่ยมเยียนเพื่อนฝูงหรือชมภาพยนต์ดีๆสักเรื่อง กรณีนี้คงเป็นปัญหาสำคัญเหมือนกัน เศร้านานๆอาจกลายเป็นโรค ภาวะซึมเศร้าระยะยาวโดยไม่มีการฟื้นตัว สามารถเปลี่ยนแปลงแนวความคิดหรือความรู้สึกของมนุษย์ได้ แพทย์มักเรียกภาวะนี้ว่า โรคซึมเศร้า การแยกภาวะซึมเศร้าออกจากโรคซึมเศร้าดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่า ความเสียใจ ความผิดหวัง ความล้มเหลว และความคับข้องใจเป็นภาวะในชีวิตประจำวันอย่างหนึ่งของคนเรา ดังนั้นการแบ่งแยกขอบเขตระหว่างภาวะซึมเศร้าปกติและภาวะซึมเศร้าที่ผิดปกติ หรือโรคซึมเศร้า จึงมักไม่ชัดเจน ทำให้การประเมินและการวินิจฉัยพลอยยุ่งยากไปด้วย ครอบครัวและเพื่อนฝูงของผู้ป่วยอาจมองเห็นความรุนแรงของปัญหาที่เกิดขึ้น ว่าเป็นเรื่องเล็ก เมื่ออาการที่ปรากฎคล้ายกับภาวะอารมณ์ปกติ แม้แต่แพทย์ทั่วไปก็อาจประเมินว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติ เมื่อความสูญเสียหรือตัวกระตุ้นความเศร้ามองเห็นเด่นชัด โดยทั่วไปโรคซึมเศร้าซึ่งจัดว่าเป็นโรคความแปรปรวนทางอารมณ์นั้น มักเกี่ยวกับปฏิกิริยาเศร้าโศกที่เกิดขึ้นอย่างรุนแรงและมีช่วงเวลานานกว่าธรรมดาโดยกระทบกระเทือนการปฏิบัติหน้าที่ต่อสังคมและการทำงานตามปกติของร่างกาย แม้ความรู้สึกหดหู่อย่างต่อเนื่องไม่ใช่เป็นลักษณะปกติของการเข้าสู่วัยสูงอายุ แต่พบว่ามักจะเกิดขึ้นและเป็นปัญหาของผู้สูงอายุอย่างหนึ่งที่ต้องการการดูแลรักษา สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่นั้น โรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้หลายวิธี เช่นการใช้จิตบำบัดหรือการพูดคุยกับจิตแพทย์ การใช้ยา หรือการรักษาด้วยวิธีอื่นๆดังนั้น ผู้ป่วยจึงไม่ควรที่จะทนทุกข์ทรมานอยู่กับความซึมเศร้าต่อไป มีเหตุหลายประการที่ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุมักจะถูกมองข้ามหรือไม่ได้รับการรักษา ในขณะที่เข้าสู่วัยสูงอายุ อาการของโรคซึมเศร้ามักถูกมองว่าเป็นลักษณะของความชราภาพ บางครั้งความรู้สึกสับสนหรือปัญหาเกี่ยวกับการขาดสมาธิ ถูกมองว่าเป็นอาการของโรคสมองเสื่อมหรือความผิดปกติอย่างอื่นความแปรปรวนของอารมณ์จึงอาจเกิดขึ้นจากยา ที่ผู้สูงอายุใช้ประจำอยู่ เช่น ยาลดความดันโลหิต หรือยารักษาโรคหัวใจ โรคซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นในเวลาเดียวกับโรคเรื้อรังอื่น เเม้การวินิจฉัยโรคซึมเศร้าจะเป็นเรื่องลำบากสำหรับแพทย์ทั่วไปแต่ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีชีวิตที่มีความสุขได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง สาเหตุของโรคซึมเศร้า การเกิดโรคซึมเศร้าไม่มีสาเหตุจำเพาะอย่างหนึ่งอย่างใด สำหรับคนบางคนการสูญเสียของที่รักเพียงอย่างเดียวก็ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ บางคนภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นเมื่อผจญปัญหาการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัว หรือการเกิดโรครุนแรงอย่างกระทันหัน บางคนอาจเกิดโรคซึมเศร้าจากความผิดปกติของระบบสารเคมีในสมอง หรือแม้กระทั่งบางคนอาจเกิดโรคซึมเศร้าได้โดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน บางกรณีภาวะซึมเศร้าอาจเกี่ยวข้องกับยาที่ใช้หรือโรคอย่างอื่นที่เป็นอยู่ ยาบางตัวที่ใช้รักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเกี่ยวกับหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือมะเร็งมีผลข้างเคียงทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ผลข้างเคียงนี้อาจไม่ปรากฎอย่างทันทีหลังเริ่มใช้ยา จึงทำให้ผู้ป่วยมองข้ามไปได้ โรคประจำตัวบางโรคทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ เช่น โรคพาร์กินสัน หลอดเลือดในสมองแตกหรือตีบตัน หรือความบกพร่องของฮอร์โมน นอกจากนั้น พันธุกรรมยังมีส่วนกำหนดด้วยว่าแต่ละคนมีโอกาสเกิดโรคซึมเศร้าได้มากน้อยแค่ไหน จากการศึกษาวิจัยปรากฎว่าโรคซึมเศร้าสามารถถ่ายทอดมาตามตระกูลได้ ลูกของผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามักมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้มากกว่าลูกของคนปกติ โดยสรุปพอจะกล่าวได้ว่า สาเหตุสำคัญของโรคซึมเศร้ามีอยู่ 2 อย่าง อย่างหนึ่งเน้นเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสีย อีกอย่างหนึ่งเชื่อว่าคนที่มีอาการซึมเศร้ามีความผิดปกติเกี่ยวกับพื้นฐานทางชีวภาพซึ่งทำให้ไม่สามารถจัดการกับปัญหาหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้เช่นปกติ อาการของโรคซึมเศร้า อาการโดยทั่วไปของผู้ป่วยโรคนี้มีหลายอย่างได้แก่ มีอารมณ์เศร้าหรือหดหู่อย่างต่อเนื่อง อารมณ์เศร้าเป็นอาการที่เด่นชัดและสำคัญพบได้เกินกว่าร้อยละ 90 ของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกเสียใจ เศร้าใจ ผิดหวัง สิ้นหวัง อ้างว้าง เบื่อ เซ้ง ท้อแท้ อ่อนอกอ่อนใจทอดอาลัยในชีวิต มักแสดงท่าทาง คำพูด สีหน้าและการแต่งกายจะสอดคล้องกับความรู้สึกที่ผู้ป่วยเล่าให้ฟัง อย่างไรก็ตามมีผู้ป่วยจำนวนน้อยที่ไม่มีอาการดังกล่าวซึ่งอาจเรียกว่า โรคซึมเศร้าชนิดซ่อนเร้นหรือแฝง บางทีเรียกว่า โรคซึมเศร้าชนิดหน้าเปื้อนยิ้ม ในกรณีนี้จะสังเกตผู้ป่วยได้จากอาการอย่างอื่น มีความวิตกกังวล ราวร้อยละ 60-70 ของผู้ป่วยซึมเศร้ามีอาการวิตกกังวลร่วมอยู่ด้วย ความวิตกกังวลหมายถึงความรู้สึกกระวนกระวายหรืออึดอัดที่เกิดขึ้นภายในตัวของผู้ป่วยเอง ร่วมกับความคิดในเรื่องของความกลัว ความหวาดหวั่นความพรั่นพรึงลางร้าย และการคาดการณ์ล่วงหน้าว่าจะมีสิ่งคุกคามหรือภยันตรายเกิดขึ้น มักมีอาการของความแปรปรวนทางระบบประสาทอัตโนมัติเสริมด้วย เช่น เหงื่อออก ใจสั่น ชีพจรเต้นเร็ว แน่นอึดอัดในท้อง เป็นต้น หลายรายมีอาการทั้งสองอย่าง จึงเรียกรวมๆกันว่า กลุ่มอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า รู้สึกเหนื่อยอ่อน สูญสิ้นพลังกาย ทำให้กิจกรรมต่างๆ เกี่ยวกับสังคมครอบครัว การประกอบอาชีพและเพศลดน้อยลง ผู้ป่วยมีความรู้สึกว่า ทรุดลงหนัก แขนขาหมดเรี่ยวแรง มักชอบแปลความหมายของความรู้สึกเช่นนี้ว่า เกิดจากสมองไม่ทำงาน ประสาทเสื่อมจนถึงขั้นหลงผิด อาจคิดว่าตนเป็นโรคที่เรื้อรังหรือรักษาไม่หาย เช่น มะเร็ง หรือวัณโรค เป็นต้น มีอาการเฉื่อยชา นั่งซึม ไม่อยากเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวช้ากว่าปกติสีสหน้าเศร้าและหม่นหมอง เหม่อลอย สายตาไร้จุดหมาย พร้อมกันนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง อ่อนอก อ่อนใจ พูดช้าน้ำเสียงค่อยหรืออาจแผ่วเบาจนเกือบไม่ได้ยิน การตอบคำถามและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ ก็เชื่องช้า บางรายอาจนิ่งหรือไม่ยอมพูดเลย ในรายที่มีอาการซึมเศร้าแบบรุนแรง ผู้ป่วยไม่ยอมเคลื่อนไหว นิ่งเงียบ ไม่ยอมรับประทานอาหารและทำกิจกรรมอื่นๆอาจถึงขั้นอุจจาระและปัสสาวะราด ความสนใจและกิจกรรมทางเพศลดลง ในผู้ชายอาจเกิดกามตายด้านหรืออวัยวะเพศหย่อนสมรรถภาพ ซึ่งมีส่วนกระตุ้นทำให้เกิดความตึงเครียดในชีวิตสมรส รวมทั้งการสูญเสียเกี่ยวกับศักดิ์ศรีหรือการยกย่องตนเองของผู้ป่วยด้วย นอกจากนี้ จะมีปัญหาด้านการรับประทานอาหารและน้ำหนักตัว ผู้ป่วยส่วนมากรู้สึกเบื่ออาหาร มีผลทำให้น้ำหนักลดลง อย่างไรก็ตาม มีผู้ป่วยจำนวนน้อยโดยเฉพาะพวกวัยรุ่นที่มีอาการซึมเศร้าไม่ค่อยรุนแรงอาจรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น มักเป็นตอนเย็นและตอนกลางวัน เด็กพวกนี้จัดการกับความรู้สึกซึมเศร้าด้วยการกินมากเกินไป มีอาการทางร่างกาย พบได้บ่อยซึ่งเกี่ยวข้องกับอวัยวะทุกระบบในร่างกาย เช่น ปวดศีรษะ สมองมึนงง ปวดหลังคอ ปวดเอว กล้ามเนื้อเกร็ง มีก้อนจุกในคอ เปรี้ยวปาก หน้ามืด ตาลาย ปากแห้ง แน่นท้อง ท้องอืด ท้องผูก ปัสสาวะลำบากมีอาการทุรนทุราย หมายความว่าผู้ป่วยมีกิจกรรมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น รู้สึกอึดอัด กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข เครียดผุดลุกผุดนั่ง หรือนั่งไม่ติดที่ มักชอบเดินไปเดินมา บีบมือ สั่นศีรษะ กัดเล็บ ใช้นิ้วมือเคาะโต๊ะ สูบบุหรี่จัดมีปัญหาในการรวบรวมสมาธิ ความจำหรือการตัดสินใจ ผู้ป่วยชอบบ่นว่าขาดสมาธิ ความจำไม่ดี และคิดอะไรไม่ออกหรือช้า อาจหมกมุ่นเกี่ยวกับความคิดที่ก่อให้เกิดผลเสียหลายอย่าง คิดแล้วคิดอีก ตำหนิตนเอง และเบื่อจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ มักร้องไห้บ่อยครั้งโดยไม่มีสาเหตุอันควร การรักษาโรคควรทำอย่างไร ปัจจุบันนี้โรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้โดยวิธีการรักษาต่างๆ ซึ่งขึ้นกับลักษณะของผู้ป่วย ได้แก่ การบำบัดทางจิตวิทยาและสังคม การใช้จิตบำบัดโดยจิตแพทย์อาจพูดคุยกับผู้ป่วยเพื่อให้เปลี่ยนแนวความคิดในแง่ร้ายซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า หรือให้ปรับเปลี่ยนสัมพันธภาพกับผู้คนรอบตัวให้ดีขึ้น อันจะทำให้ความรู้สึกท้อแท้สิ้นหวังลดลง การรักษาเป็นกลุ่มโดยแนะนำทักษะการแก้ปัญหาหรือให้การเกื้อหนุนทางสังคมแก่ผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงสำคัญในชีวิต การรักษาด้วยยาต้านซึมเศร้า ยาเหล่านี้จะทำให้ผู้ป่วยมีอารมณ์ดีขึ้น นอนหลับง่าย รู้สึกอยากอาหาร และมีสมาธิ มียาด้านซึมเศร้าหลายประเภทให้เลือกใช้โดยยาเหล่านี้จะให้ผลรักษาอย่างช้าๆซึ่งบางตัวอาจต้องอาศัยเวลา6-12สัปดาห์กว่าจะเห็นผล และเมื่ออาการซึมเศร้าหมดไปแล้วอาจต้องใช้ยาต่อไปอีก 6 เดือน หรือนานกว่านั้น อย่างไรก็ดี ยาด้านซึมเศร้าเป็นยากลุ่มที่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างมาก เพื่อหลีกเลี่ยงผลไม่พึงประสงค์ซึ่งมีมากมาย ผู้ป่วยจะต้องรับประทานยาในขนาดที่เหมาะสมและตามกำหนดเวลาที่ถูกต้อง นอกจากนี้ ก็จะมีการรักษาด้วยการช็อกไฟฟ้า เป็นอีกวิธีที่ช่วยผู้ป่วยโรคซึมเศร้าได้ดี โดยมักจะใช้วิธีนี้เมื่อผู้ป่วยไม่สามารถใช้ยาได้หรือเห็นผลช้ามากเกินไป การช็อกด้วยไฟฟ้านี้ให้ผลรวดเร็วกับผู้ป่วยส่วนใหญ่โดยจะให้การช็อกซ้ำหลายครั้งในช่วยเงลาสองสามสัปดาห์ และควรจะต้องให้การรักษาต่อไปด้วยยาหรือการช็อกไฟฟ้าเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันการหวนกลับมาเป็นอีก การป้องกันโรคนี้คงเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เพราะฉะนั้นนอกจากวิธีการทางการแพทย์แล้ว การรู้จักปล่อยวางและทำใจกับปัญหาที่เกิดขึ้นเสียบ้างก็น่าจะช่วยผ่อนหนักให้กลายเป็นเบาได้....

ภาวะโรคซึมเศร้า


คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่

รู้สึกเศร้าใจ หม่นหมอง หงุดหงิด หรือรู้สึกกังวลใจ ไม่สบายใจ
ขาดความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมรอบข้าง หรือสิ่งที่เคยให้ความสนุกสนานในอดีต
น้ำหนักลดลง หรือเพิ่มขึ้น ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป
นอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินกว่าปกติ
รู้สึกผิด สิ้นหวัง หรือรู้สึกว่าตนเองไร้ค่า
ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถตัดสินใจเองได้ ความจำแย่ลง
อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่มีเรี่ยวแรง
กระวนกระวาย ไม่อยากทำกิจกรรมใดๆ
คิดถึงแต่ความตาย และอยากที่จะฆ่าตัวตาย
ถ้าหากคุณมีอาการเช่นนี้หลายข้อ เป็นเวลามากกว่า 2 สัปดาห์ คุณอาจจะกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเราเหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพียงการเจ็บป่วยอย่างหนึ่งเกิดได้ทั้งมีสาเหตุ เช่น การสูญเสีย การหย่าร้าง ความผิดหวังและเกิดได้เองโดยไม่มีสาเหตุใดๆ ซึ่งในปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาหายได้ด้วยการใช้ยา การรักษาทางจิตใจ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน
การรักษา

โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจ และการรักษาด้วยยาหลายชนิด โดยที่แต่ละคนอาจตอบสนองต่อการรักษาแต่ละชนิดไม่เท่ากัน บางคนอาจต้องการการรักษาหลายอย่างร่วมกัน การรับประทานยาจะทำให้อาการของโรคดีขึ้นเร็วในขณะที่การรักษาทางจิตใจจะช่วยให้คุณเหมือนมี "ภูมิคุ้มกัน" สามารถต่อสู้กับปัญหาที่จะย่างกรายเข้ามาได้ดีกว่าเดิม ส่วนใหญ่แล้วการรักษาโรคซึมเศร้าไม่จำเป็นต้องมา นอนรักษาในโรงพยาบาลแต่อย่างไร
เมื่ออาการของโรครุนแรง จนอาจมีอันตรายจากการพยายามฆ่าตัวตาย หรือผู้ป่วยไม่สามารถกินยาได้ หรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยา อาจให้การรักษาด้วยไฟฟ้า แต่จะใช้ในกรณีที่จำเป็นจริงๆเท่านั้น
ยารักษาโรคซึมเศร้า

ในปัจจุบันยารักษาโรคซึมเศร้าแบ่งออกได้หลายกลุ่ม ตามลักษณะโครงสร้างทางเคมีและวิธีการออกฤทธิ์ คือ กลุ่ม tricyclic (คือยาที่มีโครงสร้างทางเคมีสามวง) กลุ่ม monoamine oxidase inhibitors เรียกย่อๆ ว่า MAOI และกลุ่มสุดท้ายคือยากลุ่มใหม่ชื่อ SSRI(serotonin-specific reuptake inhibitor) ซึ่งแต่ละกลุ่มมีข้อดีข้อเสียต่างกัน แต่ประสิทธิภาพการรักษาเท่าเทียมกัน แพทย์อาจเริ่มจ่ายยากลุ่มใดแก่ผู้ป่วย ก่อนก็ได้เพื่อดูผลตอบสนอง เนื่องจากเราไม่อาจทราบก่อนได้เลยว่า ผู้ป่วยคนใดจะ"ถูก"กับยาชนิดใด แล้วแพทย์จะค่อยๆปรับขนาดยาให้เหมาะสมกับอาการต่อไป
ยารักษาโรคซึมเศร้าออกฤทธิ์โดยปรับระดับสารเคมีในสมองให้สมดุลย์ เป็นการรักษาโรคโดยตรง มิใช่เป็นเพียงยาที่ทำให้ง่วงหลับ จะได้ไม่ต้องคิดมากเช่นที่คนมักเข้าใจผิดกันผู้ป่วยส่วนใหญ่ มักต้องการหยุดกินยาเร็วกว่าที่ควรเป็น ข้อสำคัญและพึงปฏิบัติที่สุดก็คือ การกินยาอย่างต่อเนื่อง จนกว่าแพทย์จะบอกให้ท่านหยุด ถึงแม้ว่าจะรู้สึกดึขึ้นแล้วก็ตาม ยาบางตัวต้องค่อยๆลดขนาดลง เพื่อให้โอกาสร่างกายปรับตัว
ไม่ต้องกังวลว่า ยารักษาโรคซึมเศร้าเป็นยาที่กินแล้วติดหยุดยาไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ก็เช่นเดียวกับการรักษาโรคอื่นๆ แพทย์อาจให้ตรวจวัดระดับยาให้ถูกต้องกับอาการเป็นระยะๆ
สิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงก็คือ การซื้อยากินเองจากร้านขายยา ยืมยาจากเพื่อน หรือกินยาจากแพทย์ท่านอื่นปนกับโรคซึมเศร้า โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ของท่านก่อน เช่นเดียวกับแพทย์คนอื่นหรือหมอฟันด้วยว่า ท่านกำลังกินยารักษาโรคซึมเศร้าอยู่ อย่าวางใจว่า เป็นแค่ยาพื้นบ้านธรรมดา คงไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงอะไรร้ายแรงการดื่มอัลกอฮอล์จากเหล้า เบียร์ หรือไวน์ จะลดประสิทธิภาพของยาลง
ยานอนหลับหรือยาลดความกังวล ไม่ใช่ยาที่สามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้โดยลำพังอย่างที่กล่าวแล้ว แม้ว่าบางครั้งแพทย์จะสั่งใช้ยาชนิดนี้ควบคู่ไปกับยารักษาโรคซึมเศร้าเพื่อบรรเทาอาการกังวลในระยะต้นของการรักษา และไม่ควรใช้ยากระตุ้นประสาทหรือยาม้าเพื่อหวังผลให้หายเพลียเพียงชั่วครั้งชั่วคราว
ควรถามแพทย์ทุกครั้งที่ท่านมีปัญหาที่เกิดจากยา หรือเกิดปัญหาที่คิดว่าอาจเกิดจากยา
การรักษาทางจิตใจ

มีวิธีรักษาทางจิตใจอยู่หลายรูปแบบ ในการช่วยเหลือผู้ป่วยโรคซึมเศร้าซึ่งอาจเป็นการ"พูดคุย"กับจิตแพทย์ 10 ถึง 20 ครั้ง อันจะช่วยให้ผู้ป่วยเกิดความเข้าใจกับสาเหตุของปัญหาและนำไปสู่การแก้ไขปัญหา โดยการเปลี่ยนมุมมองกับแพทย์ การรักษาทางพฤติกรรมจะช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีที่จะได้รับความพอใจ หรือความสุขจากการกระทำของเขา และพบวิธีที่จะหยุดพฤติกรรมที่อาจนำไปสู่ความซึมเศร้าด้วย
การรักษาอีก 2 รูปแบบต่อไปที่มีการศึกษาแล้วว่า สามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ดี คือ การรักษาแบบปรับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการรักษาแบบปรับความคิดและพฤติกรรม โดยการรักษารูปแบบแรกมุ่งไปที่การแก้ไขปัญหาระหว่างผู้ป่วยกับคนรอบข้างที่อาจ เป็นสาเหตุและกระตุ้นให้เกิดความซึมเศร้า ส่วนการรักษาแบบหลังจะช่วยให้ผู้ป่วยเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมในแง่ลบกับตนเอง
ส่วนการรักษาโดยอาศัยทฤษฎีจิตวิเคราะห์ ก็นำมารักษาโรคนี้ โดยช่วยผู้ป่วยค้นหาปัญหาข้อขัดแย้งภายในจิตใจผู้ป่วย ซึ่งอาจมีรากฐานมาจากประสบการณ์ตั้งแต่เด็ก
โดยทั่วไปสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้ารุนแรง มีอาการกำเริบซ้ำๆ จะต้องการการรักษาด้วยยาร่วมกับการรักษาทางจิตใจควบคู่กัน เพื่อผลการรักษาในระยะยาวที่ดีที่สุด
จะช่วยรักษาตนเองได้อย่างไร

การป่วยด้วยโรคซึมเศร้ามักจะทำให้คุณรู้สึกเพลีย รู้สึกไร้ค่า เหมือนช่วยตัวเองไม่ได้ ไม่มีความหวัง ความคิดในแง่ลบกับตนเองในแบบนี้ มักจะทำให้ผู้ป่วยบางคนท้อถอยและยอมแพ้ เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบว่าความคิดหรือความรู้สึก เหล่านี้เป็นเพียงแค่อาการของโรค มิได้สะท้อนเรื่องจริงในชีวิตของคุณอย่างถูกต้องแต่อย่างใด ความคิดเหล่านี้จะค่อยๆหมดไปเมื่อเริ่มต้นการรักษาไปสักระยะหนึ่ง ในระหว่างนี้คุณควรจะ
อย่านำตัวเข้าไปเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ซับซ้อน อย่าตั้งเป้าหมายที่บรรลุได้ยาก หรือเข้าไปแบกความรับผิดชอบมากๆ
พยายามย่อยงานใหญ่ให้เป็นงานเล็ก เลือกทำที่สำคัญกว่าก่อน แล้วทำให้เต็มที่เท่าที่จะเป็นไปได้
อย่าคาดหวังกับตนเองมากเกินไป เพราะนั่นคือ คุณกำลังสร้างความล้มเหลว
ร่วมกิจกรรมที่คุณอาจเพลินใจ เช่น การออกกำลังกาย ดูหนัง ดูกีฬา เข้ากิจกรรมทางศาสนาหรือสังคม แต่อย่าหักโหมหรือหงุดหงิดถ้ามันไม่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นอย่างทันใจ เพราะอาจใช้เวลาบ้าง
อย่าด่วนตัดสินใจกับเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิต เช่น ลาออก เปลี่ยนงาน แต่งงาน หรือหย่า โดยไม่ปรึกษาคนอื่นที่รู้จักคุณดีและ มีมุมมองที่เป็นกลางต่อปัญหาพอ ไม่ว่าด้วยเหตุใด พยายามเลื่อนการตัดสินใจออกไปก่อนจนกว่าอาการป่วยของคุณจะดีขึ้น
อย่าหวังว่าจะหายจากอาการซึมเศร้าแบบ "ลัดนิ้วมือเดียว" เพราะเป็นไปได้ยาก จงพยายามช่วยตนเองให้มากที่สุด โดยไม่โทษตนเองว่า ที่ไม่หายเพราะตนเองไม่พยายามหรือไม่ดีพอ
พึงระลึกว่า จะไม่ยอมรับความคิดในแง่ร้าย บอกตนเองว่ามันเป็นสวนหนึ่งของอาการของโรคและจะหายไปเมื่ออาการของโรคดีขึ้น
ครอบครัวและเพื่อนก็ช่วยได้

จากการที่โรคทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า หมดหวัง คุณอาจต้องการหรือต้องพึ่งความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้างอย่างไรก็ตาม เป็นการยากที่คนไม่เคยป่วยด้วยโรคนี้จะเข้าใจผลของการเป็นโรคซึมเศร้า พวกเขาอาจพูดหรือแสดงท่าทีที่ทำให้คุณรู้สึกเสียใจ โดยที่พวกเขาไม่ได้ตั้งใจ คุณอาจส่งคำแนะนำเล่มนี้ให้คนที่คุณอยากให้เขาเข้าใจที่สุดอ่านดู เผื่อเขาจะได้เข้าใจและช่วยเหลือคุณได้บ้าง
วิธีช่วยเหลือผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดคือ ช่วยให้เขาได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องจากจิตแพทย์ ทั้งยังอาจช่วยให้กำลังใจเขา ให้เขาร่วมมือกับแผนการรักษาจนกว่าอาการจะทุเลา ในครั้งแรก เราอาจจะต้องเป็นผู้ช่วยนัดเหมายจิตแพทย์ให้ และไปตรวจพร้อมกับเขา แล้วช่วยติดตามว่า ผู้ป่วยได้กินยาตามที่แพทย์สั่งมาหรือไม่
ลำดับถัดมาคือ การช่วยเหลือทางจิตใจ อันได้แก่การแสดงความเข้าใจ ความอดทน ความเอาใจใส่ และให้กกำลังใจ แก่ผู้ป่วยโดยการดึงผู้ป่วยเข้ามาร่วมวงสนทนา และเป็นผู้ฟังที่ดี อย่ามองข้ามคำพูดที่ว่า อยากตาย หรืออยากฆ่าตัวตาย ควรรีบแจังให้จิตแพทย์ทราบ
พยายามชวนผู้ป่วยไปเดินเล่น เปลี่ยนสถานที่ ชมภาพยนต์ หรือเข้ากิจกรรมต่างๆ ควรแสดงความตั้งใจจริงที่เราอยากให้เขาไป หากตอนแรกเขาปฏิเสธ อาจต้องคะยั้นคะยอให้เขาทำกิจกรรมที่เขาชอบและเพลิดเพลิน เช่น งานอดิเรก กีฬา ศาสนา หรือสมาคมต่างๆ แต่ไม่ต้องรีบบังคับผู้ป่วยรับที่จะทำหรือเข้าร่วมกิจกรรมมากๆ และเร็วเกินควร แม้ผู้ป่วยเหล่านี้จะต้องการสิ่งที่มาจรรโลงใจ แต่การคาดหวังกับเขามากเกินไปจะยิ่งทำให้เขารู้สึกล้มเหลว
อย่ากล่าวโทษผู้ที่กำลังป่วยด้วยโรคซึมเศร้าว่า แกล้งป่วย หรือเกลียดคร้าน หรือคาดคั้นให้หายซึมเศร้าในพริบตา ในที่สุดแล้วผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาจะดีขึ้นเรื่อยๆ จนเป็นปกติ จงระลึกถึงความจริงข้อนี้และให้ความมั่นใจกับผู้ป่วยเช่นกันว่า ด้วยการช่วยเหลือและการรักษา เขาจะหายจากโรคนี้แน่นอน

วันอาทิตย์ที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2552

Nang Songkran

According to legend, this story involves King Kabilaprom and Prince Thammaban. Born to a wealthy family, Prince Thammaban was very intelligent since he was only seven years old, as King Kabilaprom asked him three questions with the conditions that if his answers were correct, King Kabilaprom was willing to sacrifice his head but if they were wrong, the Prince must do likewise.The questions focus on the good signs of a person at each period of the day from morning to noon until the evening.
To the surprise of the King, the Prince answered the questions correctly. As per the good sign of a person in the morning is at the face, at the chest at noon, and at the foot in the evening. The King then had to cut off his head as proposed. However, the King’s head was so powerful that the whole world would be on fire if the head touched the earth, a serious drought would occur and all the ocean’s water would dry up should it be thrown up in the sky or down in the ocean, respectively. Evidently, the King had assigned his seven angel daughters to take turns carrying his head clockwise around Phra Sumane Mountain. And if Songkran Day (13 April) falls on any day of the following, that year would be honoured by that Nang Songkran.
Sunday: “ Tungsatevee ’’Red dress, preferred wild fruit, discus in the right hand, shell in the left hand, garuda as the vehicle.
Monday: “ Korakatevee ”Yellow dress with pearl ornaments, preferred butter oil, dagger in the right hand, walking cane in the left hand, tiger as the vehicle.Tuesday: “ Ragsotevee”Light red dress with agate ornaments, preferred blood, trident in the right hand, arrow in the left hand, pig as the vehicle.
Wednesday: “ Montatevee”Emerald green dress with cat’s eye ornaments, preferred milk and butter, sharp iron in the right hand and walking cane in the left hand, donkey as the vehicle.
Thursday: “ Kirineetevee”Greenish yellow dress with emerald ornaments, preferred nuts and sesame seeds, elephant hook in the right hand, gun in the left hand, elephant as the vehicle.
Friday: “ Kimitatevee”White dress with topaz ornament, preferred banana, dagger in the right hand, Indian vina in the left hand, buffalo as the vehicle.
Saturday: “ Mahotorntevee”Black dress with onyx ornaments, preferred hog deer, discus in the right hand, trident in the left hand, peacock as the vehicle.
Evidently, the prediction for the New Year will be made according to that particular day of the Nang Songkran. For example, if the preferred food of Miss Songkran is nuts and sesame seeds, it is predicted that the year will be productive, prosperous and healthy. And if the preferred food is blood, the prediction would go for a bloody year with quarrels. And if Miss Songkran prefers to carry a gun, it is predicted that the weather would be full of thunderstorms, etc. Also, at the venue where the grand Songkran Festival is organized, a procession of the Miss Songkran is indispensable for the people to appreciate the festival.




ขอบคุณบทความจาก http://www.songkran.net

Songkran Festival

Of all the feasts and festivals in Thailand, which are many, the Songkran Festival is the most striking, for it is widely observed not only in this country but also in Burma, Cambodia and the Lao State.
Songkran is a Sanskrit word in Thai form which means the entry of the sun into any sign of the Zodiac. But the Songkran in this particular instance is when the sun enters the sign of Aries or the Ram. Its full name is Maha Songkran or Major Songkran to distinguish it from the other ones. But the people call it simply the Songkran for it is the only one they know and in which they take interest. It is their traditional New Year when they can enjoy their holidays to the full with no economic hindrance. Songkran is a fixable feast on the solar calender. It begins on the 13th April and ends on the 15th April, but occasionally in certain years on the 16th April. The Songkran is in fact the celebration of the vernal equinox similar to those of the Indian Holi Festival, the Chinese Ching Ming, and the Christian Festival of Easter. The beginning of spring when the sun crosses the equator is now on the 21st of March which is due to the precession of the equinox. The Songkran Festival is in a certain sense like April Fool's Day, when the maids of the village play pranks on any gallant who happens to pass by their way. He will be caught and bound by the united strength of the maids and they will daub him with blacking.
Information from: "Essays on Cultural Thailand" by Office of the National Culture Commission.




ขอบคุณบทความจาก http://www.thailandlife.com/

Songkran Festival 2009’s Announcement

The Great Songkran Day this year falls on Monday 14 April 2009, corresponding with the Year of the Ox.
The Songkran Queen’s name is “ Korakatevee ”Yellow dress with pearl ornaments, preferred butter oil, dagger in the right hand, walking cane in the left hand, tiger as the vehicle.
Prediction about the Great Songkran Day, the first day of Aries and New Year Celebration Day.
In case of Songkran day is falling on Sunday, plants shall give inappropriate productivity. In case the first day of Aries falls on Sunday, the rice shall die, lots of foreigners will enter the country, the elders shall worry about something affecting them. Should the New Year Celebration fall on Sunday, the King shall have great power to eliminate all enemies from all directions.
In case of Sonkran day is falling on Monday, tsenior government officers and their ladies shall have great power. Should the first day of Aries fall on Monday, there shall be sickness and expensive salt. Should the New Year Celebration fall on Monday, the Queen and her Lady-in-Waiting shall be happy.
In case of Songkran day is falling on Tuesday, there shall be a lot of crime and serious sickness. Should the first day of Aries fall on Tuesday, all fruits shall be expensive. Should the New Year Celebration fall on Tuesday, all civil servants shall be happy and overcome their enemies.
In case of Songkran day is falling on Wednesday, senior government officers shall be admired internationally. Should the first day of Aries fall on Wednesday, all food shall be expensive, widows shall loss their residence. Should the New Year Celebration fall on Wednesday, all psychologists shall be happy.
In case of Songkran day is falling on Thursday,the subordinates shall lose their advantages to their superiors. Should the first day of Aries fall on Thursday, all fruits shall be expensive, the Royal Family shall be worried about the country. Should the New Year Celebration falls on Thursday, all monks, nuns and Brahmins shall perform good activities.
In case of Songkran day is falling on Friday, there shall be richness with food and plants, heavy rain, strong storms, and people shall suffer from eye diseases and sickness. Should the first of day of Aries fall on Friday, chili shall be expensive, birds will suffer from disease, danger will occur to wild animals, and widows shall be lucky. Should the New Year Celebration Day fall on Friday, merchants and the head of the household shall have good luck in their business and earn lot of profit.
In case of Songkran day is falling on Saturday,there shall be lot of crime and serious sickness. Should the first day of Aries fall on Saturday, food shall be expensive, less rice products, expensive fruit, less water and fire in the center of the city, and noblemen shall be punished. Should the New Year Celebration Day fall on Saturday, all soldiers shall beat their enemies.
In addition, there are predictions from other beliefs that if the Great Songkran Day falls on Sunday, the Songkran Queen will be Mrs. Paengsri, rice will be very expensive, most people shall suffer from diseases, enemy attacks, rice and plants are destroyed by insects, uneven rains, millionaires shall become bankrupt, rubber trees will be a great plant for other plants, and the holy rice will remain at the bamboo tree. On Monday, the Songkran Queen is Manora. In such year, there shall be lots of snakes, most people shall suffer from diseases and have bad luck, and the holy rice will remain at Mai Dua Kliang. On Tuesday, the Songkran Queen is Raksot Thevi. In such year, there shall be good rains in the beginning and end of the year but less rain in the middle of the year, destruction to rice farms, less fruit productivity, bad situation in the country, rice and plants are destroyed by insects, and the holy rice will remain at Mai Oye Chang. On Wednesday, the Songkran Queen is Mantha. In such year, there shall be uneven rainfall, half production and half destruction of rice yields, expensive goods, bad luck for noblemen, and the holy rice will remain at Mai Kram. On Thursday, the Songkran Queen is Kanyathep. In such year, there shall be regular rain according to the reason, elders shall be in danger, lots of dead animals, the people will be happy and have wellbeing while the noblemen and monks shall be worried, and the holy rice will remain at Bastard Teak. On Friday, the Songkran Queen is Rintho. In such year, there shall be good rain in the beginning of the year and less in the middle of the year, the plants and rice are destroyed, danger to monks, and the holy rice will remain at Mai Phuttha. On Saturday, the Songkran Queen is Sama Thevi. In such year, there is a lack of rain, the plants are destroyed by insects, great fire and expensive goods.




ขอบคุณบทความจาก http://www.songkran.net/

Songkran - Thailand New Year



The Thai New Year Songkran was celebrated last weekend in Thailand. They call this the water festival and if you’ve never been to Thailand during this period you truly are missing a wondrous site.
Songkran falls in the hottest (+40°C or +100°F) time of the year in Thailand, at the end of the dry season and with the coming of the rains Thai people become generous with their water and start throwing it about a bit, a lot in fact. Everyone will be armed with the latest pump action water pistols and walk the streets just soaking everyone else. Pick up trucks will be jammed full of people surrounding a large water butt and as the truck drives past bowls of water are tossed from the container onto everyone. Home owners on popular routs will have their own water butts outside their homes or it some cases a garden hose and drench each other and passersby.
As fun as this all sounds it is also tradition to visit and pay respects to family and elders. Many Thai people celebrate Songkran by visiting the local Wat for prayers and to give alms to the monks. It is also a time of year to clean out the household shrine to ask for good fortune in the coming year. Many of he cities and local villages will parade the most important Buddha images through the streets giving everyone a chance to ritually bath the image for luck. On the whole Songkran to Thai people is no different to other cultures really. They make New Year resolutions to be better people, they cleanse their homes for a better future and promise the following year will be better. The only difference between their celebration and that in the UK is they have fun.
What started as gently pouring water over peoples hands has grown into one huge street water fight. If you are lucky enough to be in Thailand at this time of year then don’t take your camera out unless its protected. Don’t wear your best Prada or Gucci you bought in Pratunam market, just get yourself an UBER pump action water pistol and have some of the best fun since you grew up.


ขอบคุณบทความจาก http://www.thailandscubatours.co.uk/songkran-thailand-new-year

Songkra


Songkran is a Thai traditional New Year which starts on April 13 every year and lasts for 3 days. Songkran festival on April 13 is Maha Songkran Day or the day to mark the end of the old year, April 14 is Wan Nao which is the day after and April 15 is Wan Thaloeng Sok which the New Year begins. At this time, people from the rural areas who are working in the city usually return home to celebrate the festival. Thus, when the time come, Bangkok temporarily turns into a deserted city.

Songkran is a Thai word which means "move" or "change place" as it is the day when the sun changes its position in the zodiac. It is also known as the "Water Festival" as people believe that water will wash away bad luck.
The Songkran tradition is recognized as a valuable custom for the Thai community, society and religions. The value for family is to provide the opportunity for family members to gather in order to express their respects to the elders by pouring scented water onto the hands of their parents and grandparents and to present them gifts including making merits to dedicate the result to their ancestors. The elders in return wish the youngsters good luck and prosperity.
The values for community is to provide the opportunity to create unity in the community such as to jointly acquire merits, to meet each other and to enjoy the entertaining events. And for the society value is to create concern upon environment with cooperation such as to clean houses, temples, public places and official buildings. Thais value the religion bye means of merits acquisition, offerings alms to monks, Dhamma Practice, listening to sermon and monks-bathing.

In the afternoon, after performing a bathing rite for Buddha images and the monks, the celebrants both young and old, joyfully splash water oon each other. The most-talked about celebration takes place in the northern province of Chiang Mai where Songkran is celebrated from April 13 to 15. During this period, people from all parts of the country flock there to enjoy the water festival, to watch the Miss Songkran Contest and the beautiful parades.

In Bangkok, the Buddha image "Buddhasihing" is brought out from the National Museum for people to sprinkle lustral water at Sanam Luang, opposite the Grand Palace.With permission from : Thanapol Chadchaidee. (1994). Essays on Thailand. Bangkok : Thaichareunkanpem.
ขอบคุณบทความจาก http://sunsite.au.ac.th/

วันพุธที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2552

Guitar


The guitar is a musical instrument with ancient roots that is used in a wide variety of musical styles. It typically has six strings, but four, seven, eight, ten, eleven, twelve, thirteen and eighteen string guitars also exist.
Guitars are recognized as one of the primary instruments in
jazz, blues, country, flamenco, mariachi, rock music, and many forms of pop. They can also be a solo classical instrument. Guitars may be played acoustically, where the tone is produced by vibration of the strings and modulated by the hollow body, or they may rely on an amplifier that can electronically manipulate tone. Such electric guitars were introduced in the 1930s and continue to have a profound influence on popular culture.
Traditionally guitars have usually been constructed of combinations of various woods and strung with animal gut, or more recently, with either nylon or steel strings. Guitars are made and repaired by
luthiers. There are many brands of guitars, but some commonly known brands are PRS, Gibson, Dean, Gretsch, Ibanez, Martin, Jackson, Schecter, and Fender.